五个心理定律帮你改善人际关系

2022-09-14 　阅读数：2840　

一、双赢定律——人人都想结交有益于自己的人

双赢定律是一种很巧妙的心理策略，它能让我们在给予别人利益和荣誉的同时，也收获自己的利益，使双方都成为赢家。

双赢就是各取所需、皆大欢喜。

朱尔斯·霍夫曼在进行医学实验时，因投入巨大，经费十分紧缺。为了取得最后的胜利，朱尔斯·霍夫曼把自己在研究中已经取得的部分成果展示给几位商人，希望得到他们的资助，以便自己能继续从事该项医学研究。这些商人从这些成果中看到了该项研究最终成功后的愿景，便出资赞助了他。最终，霍夫曼凭此研究成果获得了诺贝尔医学奖，而那些商人的投资也获得了丰厚的回报，同时，双方也建立了和谐的人际关系。

趋利避害是人的本性，在交往中，如果能给予他人帮助，获得对方的好感，对方也会给予你反馈的。双赢的交际能让双方的情意维持的更长久。

一个真正聪明的人不是让别人感谢他，而是让别人需要他，因为只有别人需要，才说明你的存在价值。所以，我们不需要追求完全的“没有任何功利色彩的友情”，也无需抱怨社会的势利。作为一个社会人，要改善人际关系，就要学会运用这个心理定律，成为受欢迎的有用之人。

二、马斯洛定律——充分尊重对方

心理学家马斯洛认为，人的需求有五类，分别是：生理需求、安全需求、归属与爱的需求、尊重需求和自我实现需求。

尊重需求和自我实现需求属于高级需求。马斯洛认为，尊重需求得到满足，能使人对自己充满信心，对生活充满热情，体验到一种尊严和生存的价值。

西谚说：你希望别人怎么对待你，你就应该怎么去对待别人。无论是谁，都没有轻视他人的权利。人的地位有高低之分，但人格并没有高低之分，不管你是身居要职的高管，还是街边流浪的乞丐，都同样有享受尊重的权利。

三、沉默定律——与人交往需要沉默和忍耐

古话说：“雄辩是银，沉默是金。”沉默被认为是一种超语言力量的传播方式。沉默并不是简单的默不做声，沉默可以表达各种不同的观点，是有主动意识、有明确目的和目标的行为，这就是沉默定律。

与人交往，言语沟通是很必要的途径，但喋喋不休，极易招人反感。所以，适当地沉默会带来不一样的效果。

沉默是一种技巧，沉默也是一种表达，而且无声的沉默有时胜过有声的说服。但需要把握分寸，不可滥用。那么，如何适当地利用沉默来改善人际关系呢？

（一）沉默要有目的和计划

沉默看起来像是没有作为，是消极的，实则却是一种以退为进的心理策略，是积极的。沉默不是逃避，其目的在于使自己成为主动方，控制住局面。

（二）把握好沉默的时机

沉默的时机一定要把握准确，否则不仅达不到想要的效果，反正会产生更大的麻烦。

（三）控制沉默时间

沉默时间要根据所交往的人来确定，有时需要长，有时需要短。不能因为沉默给你带来好的效果，就一发不可收拾。沉默不是永久性的，应该见好就收。

（四）沉默与谈话结合

沉默应该与之前的谈话和行为相结合，要让与你交往的人明白你沉默的意义。

四、让步定律——智慧的社交策略

在一条波涛汹涌的大河上面，有一座仅用一根圆木搭成的独木桥。一天，两只山羊分别从河的两岸过河，走到桥中间，两只山羊相遇了。因为这座桥太窄，现在谁也无法通过，但两只山羊谁也不肯退让。它们就在这座桥上打起架来，用羊角攻击对方，最终双双跌落到桥下。

互不退让的两只山羊，最后两败俱伤。如果两只山羊懂得社交中的“让步定律”，就不会做出损人不利己的攻击行为了。

让步是一种智慧。在狭窄的路口处，不妨让别人先行，自己退让一步。表面上看来是吃亏了，实际上只是不想两败俱伤罢了。稍作退让，既免去了麻烦，又为自己赢得了发展空间。人生路上，难免碰上独木桥，此时自己退一步让别人先走，那么你不仅可轻松过桥，还可以自由发展。

五、危险定律——危险也可来自于你身边的朋友

生活中有很多危险，既有来自对手的打击，也有可能来自于小人的陷害。危险还有可能来自于身边的朋友，而且这种危险往往还是致命的。因为人们对于朋友几乎没有戒心，在毫无预防的情况下，遭遇到朋友的陷害，危险系数远远大于陌生人给予的伤害。我们在结交朋友时，一定要注意考察其品德，多结交良友，远离损友。

交友的原则：

（一）远离卑友

朋友之间本应该坦诚相对，一旦过分谦卑，就成了虚伪和做作。这里的卑，解释为谦卑。如果你身边的朋友天天在你面前是一副毕恭毕敬、诚惶诚恐的样子，那么，在他心中，你一定不是他的朋友。

朋友交心，谦卑过了头，就很容易让人产生怀疑，再与之交往，也是食之无味了。所以，交友要不卑不亢，保持适当距离，以免对方心理不适。

（二）拒绝损友

对待绞尽脑汁利用朋友来换取自己利益的损友，我们要坚决拒绝，否则，受伤害的永远是自己。

（三）和品德高尚的人交朋友

人际交往中，每个人都会结交朋友。结交朋友，不是看对方是否有钱、是否有权、是否能帮助你，而是看对方的品德是否高尚、为人是否真诚。

和品德高尚的人做朋友，能够让自己受到好品德的熏陶，可为自己的成功奠定一个扎实的基础。

一个品德高尚的朋友，就像我们的手足，他会在生活中一点一点地影响我们。“近朱者赤，近墨者黑”说的就是这个道理。

（四）结交畏友

所谓畏友，是指能够直言我们的缺点，帮我们改正的朋友。这样的朋友是我们人生中最宝贵的财富，是用多少金钱都买不到的。

有了朋友的直言，我们能够随时发现自己身上的不足之处，改正缺点，这对成就事业、获得好人缘有着极大的作用。

在现今社会，人们通常需要“共患难、共生死”的朋友，认为这类人才是真正的朋友。其实，在事业、学业和生活上互相勉励，在缺点和错误上互相规劝的“畏友”才是最重要的朋友。

真正的“畏友”不仅可以保证友谊向着健康的方向发展，而且也可以帮助我们战胜困难，获得积极的力量，获得事业成功和赢得良好的人际关系。

【资料来源】

《社交达人修炼手册》，张鹤编著，人民邮电出版社。