学生社区“体重管理训练营” 再次开启，科学减重之旅正式启航

2025-09-19 　阅读数：75　

9月16日晚，学生社区“体重管理训练营”第一期课程在西校区体育馆正式开营。此次活动由校学生处主办、体育学院承办，是学校“一站式”学生社区生活课堂系列课程之一。

此次训练营为期21天，以“燃脂操+燃脂体能”的训练方式，由体育学院老师团队带队训练。

教练团队不仅关注运动训练，还为学员制定融合“精准运动、科学饮食、行为重塑”的系统健康管理方案。指导学员通过“生活方式账簿”，记录每日情绪、饮食和睡眠等情况，提供校园饮食建议。同时，启动云督导服务，学员在线提交打卡记录并获取专业答疑。前期举办的训练营吸引了众多师生参加，结营学院都取得了不同成效。