学生社区“微课堂”—体重管理训练营第四期正式开营

2026-03-12 　阅读数：249　

2026年3月10日晚，倍受学校师生欢迎的学生社区“微课堂”—体重管理训练营在西校区体育馆形体房再次开营，该训练营是为了响应国家卫生健康委联合教育部等16个部门制定的《“体重管理年”活动实施方案》，倡导和推进文明健康生活方式，提升全民体重管理意识和技能。学生处和体育学院联合举办的学生社区实践课堂于2025年4月启动。

训练营持续21天。面向全校招募的25名BMI≥24或体脂率超标师生，在国家级认证教练指导下开展每周两次的精准运动训练。

同时，训练营还为学员同步提供饮食干预、睡眠优化等科学管理方案，助力师生在专业指导下实现健康减重与身体机能的系统提升。