心理协会顺利开展“打开心灵之窗，洒满希望之光” ——夜话心理聊吧活动

2022-04-20 　阅读数：1005　

为了解在疫情期间，同学们所遇到的心理压力问题及解决这些压力的小妙招。心理协会于2022年4月14日19：00在众创空间110教室开展了以“打开心灵之窗，洒满希望之光”为主题的夜话心理聊吧活动。

活动一经展开，同学们积极交流讨论，分享自己在此期间遇到的压力及焦虑问题。在边吃边聊的过程中，使用头脑风暴的交流方式，让大家寻找一些更好的适应方式。

通过此次活动的顺利开展，大家更好地了解到了疫情期间同学们可能普遍会遇到的压力与焦虑问题，也通过聊吧的形式充分调动同学们的积极性，提醒着大家学会寻找自己的小妙招，缓解自己的烦恼。同学们经过此次活动，也找到了属于自己的乐趣，意识到多做一些有意义、有价值感的事情：读一本书，听一首歌，打一场球，跑一场步…

作者： 常佳吉