2022-05-09 阅读:1373
一、卡尔·荣格
卡尔·荣格(Carl Gustav Jung),瑞士心理学家。创立了荣格人格分析心理学理论,提出“情结“的概念,把人格分为内倾和外倾两种,主张把人格分为意识、个人无意识和集体无意识三层。曾任国际心理分析学会会长、国际心理治疗协会主席等,创立了荣格心理学学院。
我们看待事物的方式,而不是事物本身如何,决定这一切。
——荣格
对于普通人来说,一生最重要的功课就是学会接受自己。
——荣格
二、卡尔·罗杰斯
卡尔·罗杰斯(Carl Ransom Rogers),美国心理学家,人本主义心理学的主要代表人物之一。他从事心理咨询和治疗的实践与研究,主张“以当事人为中心”的心理治疗方法,首创非指导性治疗(案主中心治疗),强调人具备自我调整以恢复心理健康的能力。
每个人自己都是一个海岛,只有他首先乐意成为自己并得到容许成为他自己,他才能够同其他的海岛搭起桥梁。
——罗杰斯
只有彻底接受自己的真实存在,我们才能够有所变化,才能超越自己现有的存在样式。
——罗杰斯