心滋养丨用“心”护航，助力考前心理调适

心理中心心灵相约

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临近期末，你是否因为学业压力而感到焦虑，又或者因为情感、人际等问题而苦恼？云南农业大学心理健康教育与咨询中心为全校同学提供线上线下心理咨询服务，我们将用“心”护航，陪你一起面对困难！

校内心理咨询实行预约制，免费咨询，预约QQ号如下：

QQ：2558459589

QQ：2295073467

QQ：3389056863

QQ：1943271668

QQ：2710369634

如果你有所顾虑，你还可以选择以下的校外免费心理咨询方式：

（一）昆明市心理危机研究与干预中心

24小时心理热线：0871-65011111

12320-5

云南省精神卫生中心网络咨询

微信二维码

（二）中共云南省委教育工委、云南省教育厅“守望云心”心理服务平台
热线电话：0871-65101713

网络咨询：QQ 3116422154

服务时间：工作日8:30-12:00

14:00-18:00

（三）北京心理危机研究与干预中心

全国免费热线：800-810-1117

手机、IP、分机用户：

010-8295-1332

（四）教育部华中师范大学心理援助热线

免费热线电话：

（+86）1067440033

（+86）4009678920

010-67440033

027-59427263

服务时间：8:00-24:00

微信公众号：扫描下方二维码，关注“青少年网络心理与行为教育部重点实验室”微信公众号，点击菜单栏中的“心理热线”即可接入。

微信小程序：扫描下方微信小程序码，点击“立即咨询”即可使用。

（五）教育部华东师范大学心理援助热线平台

热线电话：400-659-1888

400-663-7888

服务时间：8:00-22:00

依托机构：华东师范大学、中国心理学会临床心理学注册工作委员会、上海市应用心理专业学位研究生教育指导委员会

（六）中科院大学启明灯心理热线

热线电话：400-6525-580

服务时间：24小时

依托机构：中国科学院大学

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图文编辑丨罗晓云梁晶晶

审核丨罗晓云

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